おかげで 体重1.5k減!

ル・フェーヴル

2014年06月18日 10:31

 足首の痛みがすっかり無くなったので

 昨日は久しぶりに 鹿児島エルグに・・・


 車で1時間のドライブ 

 通常なら海岸沿い 桜島を

 眺めながらルンルンの はずなのに

  大雨で 怖かった~


 久しぶりに昼は鹿児島

 夜は国分での ファイドウ 2本
 格闘技系エクササイズのレッスン

 パンチ・キック・ジャンプの連発は 

 ホントきついよ~



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