2015年03月18日 22:43
昨年の７月に捻挫してから足の調子が悪く でも、大好きなエアロビクスやリトモスは
続けていましたが、ファイドウだけは 膝に負担がかかるので お休みしていました
その間、アイシングや筋トレを頑張り
一時、諦めかけたファイドウでしたが 昨夜、完全復活いたしました
嬉しくって ６０分のレッスン終了後に マッキー（イントラさん）と 喜びのポーズ
後ろから抱きついてるように見えますが 触れてませんので ご安心を
写真左から 鹿児島エルグのみっちゃん先生
岩元先生・マッキー・薫くん
みなさん、ファイドウのイントラさんで 私が
足の故障でお休みしている時も 心配して
アドバイスや 励ましを 頂きました
２年前の３月に始めたファイドウ
これからもケアーを 忘れずに頑張って
いきます